艾灸八髎穴调节气血、疏通经络、强化身体机能的效果。八髎穴包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右各一对,共八个穴位,位于腰骶部。
艾灸八髎穴的用处:
- 调节全身血液、疏通气血。
- 调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹。
- 改善小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等症状。
- 促进盆腔血液循环,对妇科疾病如月经不调、痛经等有辅助作用。
- 强化筋骨,对于腰膝的强健特别有益。
- 对于遗精、阳痿等男性性功能障碍也有一定的效果
注意事项:
- 艾灸八髎并非人人适宜,阴虚火旺、内热较重的人应避免。
- 艾灸后应保暖,避免受凉,24小时内不宜洗冷水澡。
- 孕妇、月经期女性、皮肤破损者等应避免艾灸八髎穴。
- 艾灸过程中应保持心态平和,避免紧张、焦虑等情绪。